2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1615 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Vollkornbrot, Kamillentee, Butter, Weizenbrötchen, Putepur Putenfleischwurst. 昼食: Aldi Dessert Double Chocolate. 夕食: Maggi Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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