2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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2836 kcal
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脂質: 102.39g | たんぱく質: 202.17g | 炭水化物: 278.71g.
朝食: Muz, Tereyağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çilek, Yörükoğlu Lor Peyniri, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Doğal Yoğurt, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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