2012年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 1日:
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1724 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 245.58g.
朝食: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated White Pure Cane Sugar, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 昼食: Potato Salad with Egg, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, special k protein meal bar peanut butter chocolate. 夕食: el monterey taquitos. 軽食/その他: tootsie roll mini. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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