|
Após JI protocolo 16/8 #lowcarb Almoço: Frango ensopado + Shitake + Arroz de couve-flor.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
1012 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 32.91g.
昼食: Tomates, Repolho, Alface, Carne de Panela, Quiabo Cozido. 夕食: Costeleta de Porco Frita, Scala Queijo Minas Meia Cura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Stevita Adoçante, Frimesa Nata, Ovo Cozido. もっと...
|
|