2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1946 kcal
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脂質: 137.29g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 73.20g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Danubio Cream Cheese Tradicional, Dodoca Requeijão Dodoca, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lacta Chocolate Laka, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Tá faltando fibra ai em @Davydcabral.. nunca vi você postar um prato com muitas folhas rs
2017年 04月 26日 投稿者: Talminha
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Talminha, da uma olhada no meu diário alimentar, eu consumo mta fibra na maioria das vezes... é que eu quase não posto fotos rs..
2017年 04月 26日 投稿者: davydcabral
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Ah ta, eu não costumo olhar o diário dos outros, da uma sensação de espionagem kkk
2017年 04月 26日 投稿者: Talminha
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