2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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2105 kcal
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脂質: 96.77g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 223.03g.
朝食: Chleb Żytni, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. 昼食: Pomidory, Jajko, Jutrzenka Żelki Miśki. 夕食: Jajko, Cymes Chleb Żytni z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Pomidory. 軽食/その他: Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Masło, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Jabłko. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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