2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1647 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: Markal Riz Basmati, Vitaquell Omega 3, Alpro Lait d'amande Original, Poilâne Pain de Seigle, Céréal Bio Tofu Soyeux, Régime Dukan Cacao. 昼食: Naturalia Filets de Poulet Jaune, Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Framboises Entières Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf, Picard Champignons Mélange Tradition, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets. 夕食: Régime Dukan Cacao, Céréal Bio Tofu Soyeux, Viande de Lapin, Salade Mélangée, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, La Mandorle Lait d'amande. 軽食/その他: La Mandorle Lait d'amande, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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