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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1413 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Kaufland Rustikales Landbrot, Kiwi. 昼食: Leerdammer Original, Elbtal Rahm-Spinat, Alnatura Basmatireis Weiß. 夕食: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Rapsöl, Lidl Mozzarella, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Gala Äpfel, Tomatensaft. もっと...
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2050 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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