2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
2095 kcal
|
脂質: 79.60g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 277.90g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Владхлеб Подольский Хлеб, Зеленая Буренка Сыр Пармезан, Саккурам Морская Капуста Сушеная, Простоквашино Творог Зерненый 7%. 昼食: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Савинов Конфеты Одуванчик, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Владхлеб Подольский Хлеб. 夕食: Банан, Плов. 軽食/その他: Мандарины, Глобус Салат из Фунчозы, Владхлеб Подольский Хлеб, Плов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|