2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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572 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Teh Hijau. 昼食: Pisang, Siomay, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging dan Kulit). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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