2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1573 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 208.28g.
朝食: Putepur Putenfleischwurst, Weizenbrötchen, Butter, Kamillentee. 昼食: Baguette, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 夕食: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Banane, Pink Lady Äpfel. 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Schokobrötchen. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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