2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
123.7 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 28.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

433 kcal 脂質: 14.55g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 49.75g.   朝食: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Graubrot, Gouda. もっと...
3611 kcal 運動: 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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golfdriver911の体重の記録


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