2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1219 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: AH Kaneelpoeder, Milsani Griekse Yoghurt. 昼食: AH Dagmenu Vlees, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. 夕食: AH Preitaart met Rauwe Ham. 軽食/その他: Milsani Slagroom, Lovilio Mascarpone, Bifi Bifi. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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