2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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900 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Жареные Орехи Смешанные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 昼食: Блины, Мёд, Чай, Зеленое Яблоко, Обычные Блины, Куриное Мясо (Обжиг). 夕食: Кефир 1%, Грейпфрут. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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