|
Сегодня на 12% перебрала углеводов. Чуть позже поем творога, чтобы хоть немного сократить перевес. Как думаете, сильно отразится на весе? 😥
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
|
1207 kcal
|
脂質: 31.93g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 185.52g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Планета Суши Авокадо Маки. 夕食: Tekmar Мюсли в Йогурте, Гречка Отварная, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Постный, Musler Батончик с Цельными Злаками Постный. もっと...
|
|