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Ontem foi um dia difícil. Determinei que retornaria o controle da minha alimentação. Enfrentei tentações, a vontade de entregar o foco apareceu... Resisti! Tenho certeza que hoje será um pouco mais tranquilo que ontem. Eu vou conseguir!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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837 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 38.53g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Repolho Verde. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Farinha Low Carb (Amendoim, Castanha de Cajú e Linhaça Dourada), Walmart Queijo Mussarela, Tomates. 軽食/その他: Café (Infusão), Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
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