2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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883 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Eat Natural Noten en Zaden, Thee. 昼食: LU Cracottes 5 Granen, Thee, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Bietjes Julienne, AH Rauwkostmix Radijs, AH Peen Julienne, Olijven. 夕食: AH Shiitake, AH Gemengde Sla Melange, gevulde kip met shiitake. 軽食/その他: Kühne Augurken Zoetzuur, Olijven, LU Cracottes 5 Granen, Water, Koffie, Mandarijn, Thee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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