2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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2379 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 311.24g.
朝食: Agua de Panela, Corona Chocolate, Huevo, Arepa. 昼食: Jugo de Piña, Frijoles Rojos Cocidos, Chorizo, Tajadas, Carne, Arroz Blanco. 夕食: Albóndigas de Carne, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. 軽食/その他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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