2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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762 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 90.27g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Sup Nasi Ayam. 夕食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Pentol, Pisang, Fitbar Chocolate Fitbar, Tahu Kukus. もっと...
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