Lanchinho saudável da madrugada!

1585 kcal 脂質: 29.08g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 273.47g.   朝食: Itambé Leite Desnatado Fit, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Liv Suco Detox, Banana Prata, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Bauducco Levíssimo Cracker (7). 昼食: Coqueiro Molho de Ervas com Atum Light, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. 夕食: Qualitá Palmito Açaí. 軽食/その他: Liv Suco Detox, Banana Prata, Goiaba, Liv Suco Detox, Morangos, Peras, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. もっと...
2035 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, 休憩 - 20 時間   40 分, 睡眠 - 3 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


buarqueclaraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。