1546 kcal 脂質: 57.36g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 161.66g.   朝食: Плавыч Сыр Бургер, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. 昼食: Владхлеб Шведский Хлеб, Батончик Мюсли, Говядина Отварная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Говядина Отварная, Лэнд Греча Отварная. 夕食: Творог 0%. もっと...
1976 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Школа по субботам ((( Кстати,обычно я не ем такой сыр,он мне не нравится. Сегодня хотела сделать завтрак питательнее. Задача дня-купить овсянку. 
2017年 04月 21日 投稿者: Angelina_mel
или геркулес? :-) 
2017年 04月 21日 投稿者: Digitalizator Progressive
Есть разница?) Я покупаю в прозрачных пакетах,крупную. Методом проб и ошибок поняла,что она очень хороша) 
2017年 04月 22日 投稿者: Angelina_mel

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Angelina_melの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。