2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
1246 kcal
|
脂質: 32.56g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 136.96g.
昼食: Круглый Год Сгущенка, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. 夕食: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Обычное Пиво, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. 軽食/その他: Гороховый Суп. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|