2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1723 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 172.62g.
朝食: Milbona Skyr Erdbeere, Grießbrei, GutBio Leinsamen, Kaffee, Lidl Banane. 昼食: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Arla Finello Light, Hackfleischsoße, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kohlrabi, Karotten, Zucchini. 夕食: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Thomy Hollandaise Legere, Champignons, Spargel, Arla Finello Light, Tomaten. 軽食/その他: Riesling, Edeka Erdnußkerne, Kaffee, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
2017年 04月 21日 投稿者: Angeleye07
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hihi...öhm ich meine upsi...
2017年 04月 21日 投稿者: marcothebrain
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Das kommt davon wenn man ein Wochenendtrip nach Bayern macht. Ich sag nur Weißwurstfrühstück
2017年 04月 21日 投稿者: Angeleye07
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Ja der süße Senf hat es in sich... ;-)
2017年 04月 21日 投稿者: marcothebrain
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Das kannste aber laut sagen 😂
2017年 04月 21日 投稿者: Angeleye07
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2017年 04月 21日 投稿者: Ulrich1958
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2017年 04月 21日 投稿者: Angeleye07
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So ein Mist :( Aber das packen wir schon!
2017年 04月 21日 投稿者: LillyMunster82
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Auf jeden Fall. Da mach ich mir überhaupt keinen Kopf
2017年 04月 21日 投稿者: Angeleye07
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Aaaach, da machen wir jetzt einfach mal ein Schwämmchen drauf! ;)
2017年 04月 21日 投稿者: Schalkerin1904
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