2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1246 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 137.38g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: Anderson Quantum 9.0, Caffè Espresso, Puertosol 100% Succo Ananas, Wasa Integrale, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Petto di Pollo. 軽食/その他: Conad Noci Sgusciate, Anderson Quantum 9.0, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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