Wollte eigentlich erstmal die Waage meiden,aber ich wollte die Auswirkung nach den Festtagen wissen.Und siehe da 100g weniger.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1872 kcal
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脂質: 119.65g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Heringssalat, WellMix Diätdrink, Käse. 昼食: Semmel, Cappuccino. 夕食: American Style Bacon, Cappuccino. もっと...
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1812 kcal
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運動:
gymnastik - 15 分, 家事 - 1 時間, laufen - 7 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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