2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1251 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 185.55g.
朝食: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토 주스, 바나나. 昼食: 된장국, 갓김치, 소불고기, 밥. 夕食: 바나나, 롯데제과 치토스 바베큐맛. 軽食/その他: 서울우유 요거트러뷰블루베리. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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