2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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964 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 138.87g.
昼食: Queso Manchego, Salsa Bolognesa, Ravioles de Queso. 夕食: Plátano, Repollo, Patatas Cocidas. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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