2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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699 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 63.71g.
朝食: Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Чурчхела, Белый Рис, Арахисовая Паста, Овсяноблин. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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