2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1195 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 186.49g.
昼食: Auchan Emmental Râpé, Paris Brest, Poires, Cassegrain Jardinière, Pâtes (Cuites), Carrefour Nuggets de Poulet. 軽食/その他: Vico Crousti Pom (50g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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