2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1722 kcal
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脂質: 107.45g | たんぱく質: 135.60g | 炭水化物: 47.91g.
朝食: Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig, REWE Ziegenkäse. 昼食: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Landjunker Puten-Ministeaks, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. 夕食: Atry Reisöl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Ener Bio Trinkschokolade, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Backfee Haselnusskerne, Alesto Mandelkerne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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