2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1507 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 144.51g.
朝食: Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei. 昼食: Käse, Roggenmischbrot. 夕食: Weizenbrötchen, Hühnersuppe. 軽食/その他: Sekt, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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