2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1222 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 161.82g.
朝食: Banana, Kiwi, Melón. 昼食: Cachafaz Alfajor de Maicena. 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Jorgito Alfajorcitos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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