2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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180 kcal
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脂質: 1.28g | たんぱく質: 9.98g | 炭水化物: 39.33g.
朝食: Tomates. 夕食: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor, Chuchu. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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