2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1178 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 夕食: Pagoda Express Chicken Fried Rice, Tai Pei General Tso's Chicken. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Peggy Lawton Chocolate Chip Cookies, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Prima Della Cajun Turkey Breast. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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