2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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962 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 70.65g.
朝食: Шоколадное Печенье, Вареное Яйцо, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Льняное Масло. 昼食: Говядина Отварная. 軽食/その他: Мандарины, Миндаль. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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