2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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880 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Panecillos de Salvado de Avena, Zenú Salchicha Ranchera, Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Panecillos de Salvado de Avena, Café con Leche, Semillas Secas de Chía, Rebanadas de Jamón, Leche de Almendras. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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