2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 69.76g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Vagem Cozida, Tomates Cereja, Omelete. 夕食: Churros, Sadia Pizza de Calabresa, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Skol Ultra (275ml), Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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