тренировка спина
|
65.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1729 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 181.74g.
朝食: Ульяновскхлебпром Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%, Сливы. 昼食: Ульяновскхлебпром Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Любятово Печенье Шоколадное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливы, Кекс с Изюмом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|