2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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272 kcal
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脂質: 10.39g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 26.91g.
朝食: Lidl Gouda Extra Alt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Vollkorntoastbrot. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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