2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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658 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 52.06g.
昼食: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Peito de Frango. 夕食: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Mozzarella, Rapadura, Hortifruti Água de Coco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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