Parabéns @Ber. Você merece tudo por que se esforça e faz acontecer.
2017年 04月 17日 投稿者: WRSA_Willian
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nossa... como conseguiu perder tanto em tão pouco tempooooo???
2017年 04月 17日 投稿者: Mesegura
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2017年 04月 17日 投稿者: CECI2014
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Nossa, parabéns mesmo. Vc serve de inspiração pra muita gente. Não é fácil se manter na dieta firme assim e ver tanto resultado, mas vc é a prova de que é possível.
2017年 04月 17日 投稿者: DeniseS73
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@willian Valeu! @mesegura genética, muito peso pra perder, disciplina @olicastro 40,2kg para ser mais exato. @ceci obrigado!
2017年 04月 17日 投稿者: ber123456
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@denise Obrigado pelas palavras. É por elas que continuo aqui me dedicando voluntariamente e me expondo. Fui viajar para praia com mais 6 ou 7 amigos: levei meus legumes, verduras e algumas latas de atum. Parecia um ET. Enquanto meus amigos devoravam lasanhas, risottos, macarronada. Fiz jejum longos, comia 1 vez por dia. O resultado é esse. abração.
2017年 04月 17日 投稿者: ber123456
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Caracaaaa em apenas 76 dias? Parabéns!
2017年 04月 17日 投稿者: giselibp
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Isso é cetogênica do sétimo dan! kkkkkk mas vc num tá comendo pouca caloria demais não?
2017年 04月 17日 投稿者: davydcabral
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@davy fala davy! tenho subido lentamente a quantidade diaria e o meu IDR tem caído. Faltam 12 quilos ainda, a queda de peso tem caido também. Sempre tive facilidade de perder peso ( e pra ganhar mais ainda)! kkkkk. O problema sempre foi, o que fazer depois?! @giselibp obrigado!
2017年 04月 17日 投稿者: ber123456
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Oi Ber123456, parabéns!!! E os seus exames estão normais? Estou perguntando pq meu triglicerídeo está muito baixo e o médico está culpando a Lowcarb e não quero abandoná-la.
2017年 04月 17日 投稿者: Dayanne_Mendes
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@Dayanne fiz um exame em janeiro. Aquela bosta já esperada. kkkkkk. Meu triglicerídeos bateu recorde: 500 e guaraná de rolha.
Minha saúde melhorou muito, fiquei sensibilizado em 2016 ao descobrir que era hipertenso, Cheguei a tomar 3 medicamentos de uso contínuo. Fui reduzindo gradativamente.
Quinta feira passada parei de tomar tudo. Minha pressão está levemente elevada ( 14/8, sempre fora 13/8).
Li o seu caso e ele é bem comum, boa parte dos médicos e semelhantes, nunca estudaram dietas pobres em carboidratos. O meu cardiologista é contra Low carb, abomina mesmo. Mas recomenda que coma 1 bife e salada nas refeições. ( risos).
A dieta cetogênica, ou LC, ou Atkins, ela é terapêutica. Ou seja, um tratamento dado um período de tempo. Não há nenhuma evidência científica alguma que prove que ela causa mal. (o fato dela não fazer mal não quer dizer que ela faça bem). Mas que ela é menos danosa ao corpo humano se comparado ao estilo de vida sedentário e obeso, os fatos falam por si, neste app tem centenas de casos que contrariam todo "mainstream".
abraços.
2017年 04月 17日 投稿者: ber123456
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2017年 04月 17日 投稿者: Dayanne_Mendes
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@Ber vc disse ao seu médico a palavrinha mágina "low carb"? Dr Souto recomenda que a gente fale que só come carne e salada kkkkk
2017年 04月 17日 投稿者: WRSA_Willian
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@willian Ele é bem magro e diz que o segredo é: " comer um bife com uma salada e fechar a boca. praticar atividade física" .Mas é contra a Low Carb. Quem sou eu para contrariar, aliás vou dizer que estou fazendo o que ele me recomendou!!! kkkkkk.
2017年 04月 17日 投稿者: ber123456
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Preconceito é uma coisa sérias, né... povo já vira a cara só pelo nome, nem para pra pensar.
2017年 04月 17日 投稿者: DeniseS73
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2017年 04月 17日 投稿者: Tati.rs
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parabéns @Ber
44,2 kgs 😱😱
2017年 04月 17日 投稿者: lu.bahls
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eu eliminei 7kg
já estava me achando
kkkkk
2017年 04月 17日 投稿者: lu.bahls
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