2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1002 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 24.98g.
朝食: Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. 昼食: Zenú Salchicha Ranchera, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Leche de Almendras, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido, Semillas Secas de Chía, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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