2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1113 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 126.11g.
朝食: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing. 昼食: Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. 夕食: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Bonduelle Gold Mais. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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