2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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685 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 14.34g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Mamão Formosa. 昼食: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Patinho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Café. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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