2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1705 kcal
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脂質: 121.95g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 25.92g.
昼食: Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 夕食: Óleo Vegetal, Alface, Peito de Frango. 軽食/その他: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Mãe Terra Gergelim Integral, Copra Farinha de Coco (10g), Giro Verde Farinha de Beringela. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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