2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2021 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 266.22g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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