2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1505 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Butter, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Grafschafter Unsere Besten. 昼食: Zwiebeln, Tomaten, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Scheibletten, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Lidl Gratinkäse, Milbona Magerquark, Eisbergsalat. 夕食: Bauernbrot. 軽食/その他: Biskuitrolle, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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