2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1601 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Gulrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g. 軽食/その他: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Lettmelk 4dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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