2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1628 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 169.88g.
朝食: Kölln Schmelzflocken, Lidl Fettarme Milch, Hohes C Milde Orange, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. 昼食: Lollo Rosso, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Knorr Ratatouille. 夕食: Milbona Schlagsahne, Eiskugel. 軽食/その他: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Aldi Nord Skyr. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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