2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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951 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 112.37g.
朝食: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Банан, Kupiec Маца Традиционная. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), 4 Сезона Пенне Карбонара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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